Ollaan viime päivinä herkuteltu ihan liikaa mut nyt sille tulee stoppi! Aiotaan suunnitella meijän viikon ruokaliista aina etukäteen ja keskitytään sopiviin ateriaväleihin ja veden juontiin!
Keskeneräinen suunnitelma
Aion pitää aina treenilaukussa tällasia pussukoita jois on pähkinöitä ja rusinoita. Lisäks otan treenien jälkeiseks välipalaks jonku hedelmän ja käyn ostaa treenien jälkeen siit vieres olevasta kaupasta jonku jugurtin, kaakaon tai maitorahkan.
Oon ihan innoissani! Tää oli nyt tällanen pikkupostaus, mut halusin pistää virallisen alun mun terveelliselle elämälle. :D Seuraavat kolme päivää oon taas 15.00-01.00 töissä ja reginaki on töis la ja su niin tuskin kirjotellaan, mut ens viikkoon! :)
-Milja
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti